Un acompañamiento:
- Premium
- Humano
- Culturalmente alineado
Reconecta cuerpo, mente y raíces con un enfoque holístico que combina nutrición afro‑europea, salud & rendimiento personalizados et actividades al aire libre en comunidad.
Los 3 pilares
Un marco simple y estructurado para resultados duraderos.
Nutrición & gastronomía fusión
Alimentación saludable que respeta tus raíces y gustos, sin frustración.
- Evaluación nutricional & perfil metabólico
- Planes "Afro‑Saludable" (4–8 semanas)
- Talleres culinarios y seguimiento semanal
Salud & rendimiento personalizado
Evaluación fitness/postura, pruebas físicas, sesiones adaptadas y prevención del dolor.
- Programa "Fitness & Longevidad"
- Seniors activos: equilibrio, coordinación, flexibilidad
- Fortalecimiento específico & movilidad articular
Actividades outdoor & comunidad
Bootcamps Afro‑Energy, caminatas de bienestar, brunches Afro‑Fit y fines de semana de reconexión.
- Espíritu de comunidad solidaria
- Naturaleza, convivencia & superación personal
- Eventos temáticos
Cocina afro – Afro‑Healthy
Bowls y platos fusión
Recetas equilibradas inspiradas en cocinas africanas y europeas.
Taller culinario
“Comer bien sin renegar de tus raíces”.
Plan Afro‑Healthy
Recetas revisitadas y una guía de compra según tu evaluación nutricional.
Planes & precios indicativos
Trayectorias claras y progresivas para cada objetivo.
Pack Afro-Vitalidad
- Evaluación completa
- Plan Afro-Saludable
- 4 sesiones de fitness
Elegancia & Energía
- Coaching fitness
- Seguimiento nutricional
- Outdoor en grupo + apoyo digital
Bienestar Prestige
- Programa completo
- Fitness, nutrición, outdoor
- Red de expertos asociados
El coach
Soy Coach Trésor, especializado en bienestar integral para la diáspora africana: un enfoque humano, premium y culturalmente adaptado. Mi objetivo: ayudarte a recuperar energía, equilibrio y confianza, alineando hábitos alimentarios, movimiento y mentalidad.
"Cuida tu cuerpo, es el único lugar que tienes para vivir." — Jim Rohn
— Trésor
Contacto & prise de rendez‑vous
Cuéntanos tus objetivos. Te responderemos en 24–48 h.
Información de contacto
- Coach Trésor — Salud, Rendimiento & Raíces
- Bruselas & en línea
- Email : contact@coachtresor.com
Aviso legal
Los consejos proporcionados no sustituyen la supervisión médica. En caso de condiciones específicas, busque asesoramiento médico profesional.